Team Building
Apnée en Méditerranée
Vous cherchez un team building apnée à Antibes hors du commun pour votre équipe dirigeante ? Azur Freediving vous propose une expérience exclusive en Méditerranée : maîtrise du souffle, cohésion, dépassement de soi — encadré par un instructeur certifié AIDA.
Notre team building apnée à Antibes s'adresse aux équipes dirigeantes, codirs et petits groupes qui veulent vivre quelque chose de fort ensemble. L'apnée est l'une des rares activités où la confiance mutuelle et la gestion du stress sont immédiatement mesurables — c'est ce qui en fait un outil de cohésion redoutable. Azur Freediving est une école d'apnée certifiée AIDA basée à Antibes, reconnue pour la qualité de son encadrement.
4 participants maximum. Zéro groupe, encadrement total.
Cohérence cardiaque, gestion du stress, confiance mutuelle.
Méditerranée, eaux cristallines, départ depuis Antibes.
Journée complète — déroulé
Présentation, consignes de sécurité, objectifs de la journée. Première initiation à la respiration abdominale.
Techniques de relaxation et gestion du stress appliquées au souffle. Exercices pratiques en groupe.
À terreApnée statique et dynamique encadrée. Chaque participant repart avec sa statistique personnelle (profondeur, durée).
En merÉchanges sur l'expérience vécue, partage des ressentis. Remise des statistiques individuelles.
Pour les participants souhaitant aller plus loin — snorkeling, exploration libre.
OptionnelPour 4 participants · Devis personnalisé disponible
Encadrement exclusif · Aucun niveau requis
Sur réservation · Dates sur mesure
Côte d'Azur · Proche Sophia Antipolis
Réponse sous 24h. Aucun engagement — nous adaptons chaque expérience à votre groupe.
Vos données sont utilisées uniquement pour répondre à votre demande et ne sont jamais transmises à des tiers. Conformément au RGPD, vous disposez d'un droit d'accès et de suppression en écrivant à contact@azurfreediving.com.
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