Team Building
Apnée en Méditerranée
Vous cherchez un team building apnée à Sophia Antipolis hors du commun pour votre équipe dirigeante ? Azur Freediving vous propose une expérience exclusive en Méditerranée : maîtrise du souffle, cohésion, dépassement de soi — encadré par un instructeur certifié AIDA.
Vous travaillez dans la technopole de Sophia Antipolis et cherchez un team building apnée original pour votre équipe ? Azur Freediving est à seulement 20 minutes — et propose une expérience en mer que vos collaborateurs n'oublieront pas. Loin des séminaires en salle, ce team building apnée près de Sophia Antipolis combine maîtrise du souffle, cohérence cardiaque et cohésion d'équipe, encadré par un instructeur certifié AIDA. Azur Freediving est une école d'apnée certifiée AIDA basée à Antibes, à deux pas de Sophia Antipolis.
4 participants maximum. Zéro groupe, encadrement total.
Cohérence cardiaque, gestion du stress, confiance mutuelle.
Méditerranée, eaux cristallines, à 20 min de Sophia Antipolis.
Journée complète — déroulé
Présentation, consignes de sécurité, objectifs de la journée. Première initiation à la respiration abdominale.
Techniques de relaxation et gestion du stress appliquées au souffle. Exercices pratiques en groupe.
À terreApnée statique et dynamique encadrée. Chaque participant repart avec sa statistique personnelle (profondeur, durée).
En merÉchanges sur l'expérience vécue, partage des ressentis. Remise des statistiques individuelles.
Pour les participants souhaitant aller plus loin — snorkeling, exploration libre.
OptionnelPour 4 participants · Devis personnalisé disponible
Encadrement exclusif · Aucun niveau requis
Sur réservation · Dates sur mesure
Réponse sous 24h. Aucun engagement — nous adaptons chaque expérience à votre groupe.
Vos données sont utilisées uniquement pour répondre à votre demande et ne sont jamais transmises à des tiers. Conformément au RGPD, vous disposez d'un droit d'accès et de suppression en écrivant à contact@azurfreediving.com.
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