Tout savoir sur la formation AIDA : niveaux, objectifs et avantages
La formation AIDA est aujourd’hui la référence mondiale en matière de formation à l’apnée. Que vous soyez débutant ou apnéiste confirmé, ce système structuré vous permet de progresser à votre rythme tout en respectant les normes de sécurité les plus élevées. Dans cet article, nous vous guidons à travers les niveaux, les objectifs et les avantages concrets d’une formation AIDA.
Qu’est-ce que la formation AIDA ?
AIDA signifie Association Internationale pour le Développement de l’Apnée. Cette organisation a créé une structure de formation reconnue dans le monde entier pour encadrer les pratiquants d’apnée, du niveau débutant au niveau instructeur.
À qui s’adresse la formation AIDA ?
- 📘 Les débutants souhaitant découvrir l’apnée
- 🎯 Les intermédiaires voulant progresser
- 🎓 Les futurs instructeurs visant un niveau professionnel
Les différents niveaux AIDA
| Niveau | Objectif | Durée |
|---|---|---|
| AIDA 1 | Découverte de l’apnée et sécurité | 1 jour |
| AIDA 2 | Technique, respiration, autonomie | 2 jours |
| AIDA 3 | Performance, mental, sécurité renforcée | 3 jours |
| AIDA 4 | Formation avancée et pédagogie | Sur devis |
Pourquoi suivre une formation AIDA avec Azur Freediving ?
- ✅ Instructeur AIDA certifié
- 🌊 Sites exceptionnels : Nice, Antibes, Monaco, Cap-Ferrat
- 👥 Coaching individuel ou petits groupes
- 🔁 Approche progressive, sécurisée et pédagogique
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Questions fréquentes sur la formation AIDA
💬 Combien coûte une formation AIDA ?
A partir 150€ et plus, selon le niveau et le format (individuel ou groupe).
💬 Quelle est la durée ?
De 1 à 3 jours en moyenne. AIDA 4 est plus long et sur devis.
💬 Est-ce accessible aux débutants ?
Oui, AIDA 1 est conçu pour les personnes sans expérience préalable.
💬 Peut-on faire plusieurs niveaux à la suite ?
Oui, par exemple AIDA 1 + 2 en stage intensif.
Conclusion
La formation AIDA est bien plus qu’un simple stage : c’est une expérience de transformation physique et mentale. En suivant un cursus AIDA, vous bénéficiez d’un cadre structuré, reconnu à l’international, et parfaitement adapté à votre progression.
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